Os cuidados com a pele para estudantes são tão importantes quanto para qualquer faixa etária, pois bons cuidados com a pele promovem a saúde da pele e previnem problemas de pele.Aqui estão algumas dicas para ajudar os alunos a manter a pele saudável:
Mantenha-o limpo: limpe seu rosto diariamente com um produto suavelimpador, especialmente de manhã e à noite.Evite limpar excessivamente para preservar a barreira natural da pele.
Hidrate adequadamente: escolha umhidratanteque se adapta ao seu tipo de pele para manter um nível equilibrado de hidratação.Até a pele oleosa precisa de hidratação, por isso opte por produtos sem óleo ou à base de gel.
Proteção Solar: Use protetor solar com quantidade adequadafator de proteção solar (FPS)todos os dias, mesmo em dias nublados ou de inverno.Os raios UV podem danificar a pele, causando manchas, rugas e câncer de pele.
Dieta Saudável: Mantenha-se hidratado, consuma frutas frescas, vegetais e alimentos ricos em gorduras saudáveis para manter o brilho e a elasticidade da pele.
Maquiagem Moderada: Se você usarinventar, opte por produtos que sejam suaves para a pele e lembre-se de retirá-los todos os dias.Evite maquiagem excessiva para permitir que a pele se repare.
Evite pegar espinhas: Evite espremer espinhas ou acne com os dedos, pois isso pode causar infecção e inflamação.
Horário da postagem: 30 de agosto de 2023